- Admin
Jogurtové housky
Taky máte rádi recepty, kde se vše hodí do jednoho pekáče a ono se to nějak upeče? Tak v našem případě se to všechno dá do jedné nádoby a mixér nám vytvoří hmotu z které vzniknou krásně vláčné housky. Je to až neuvěřitelně jednoduché.

Co budete potřebovat:
4 vejce
150g jogurtu
80g lněné mouky
20g psyllia
50g směs semínek - dle libosti
1x prášek do pečiva
sůl, případně kmín atd., prostě dle libosti
Postup:
vše dejte smíchejte dohromady
nechte cca 20 min odpočinout
vytvořte housky - tvar je libovolný
a do vyhřáté trouby na cca 160 stupňů pečte 40 minut
TIP: máslo a jahodová pomazánka od KetoDiet.cz více ZDE
669 zobrazení0 komentář